98/10/22
4:26 ع
اسپانیا زیبا ، آفتابی ، رویایی ، یک آهنربا برای بازدید کنندگان از سراسر جهان ، به طور فزاینده ای برای آفتاب و جویندگان شیوه زندگی جدید که به دنبال جابجایی به صورت دائمی هستند ، جذاب است.
این کشور از ابتدای قرن بیست و یکم شاهد افزایش چشمگیر تعداد خارجیانی است که برای زندگی در اسپانیا زندگی می کنند.
مهاجران از ملیت های مختلف 12.8? از کل جمعیت اسپانیا را تشکیل می دهند. در حال حاضر اسپانیا یکی از مقاصد برتر جهان برای مهاجرت به حساب می آید ، که با شماره مهاجرت به چهارمین کشور محبوب اروپا تبدیل شده است.
اگر شما جزو آن دسته از مهاجران ممتازی هستید که قصد دارید زندگی جدید خود را در اسپانیا شروع کنید ، ممکن است تعجب کنید که دقیقاً کجا باید زندگی کنید تا از این کشور باورنکردنی بهترین استفاده را ببرید. پس در قدم اول برای دریافت ویزای شینگن اسپانیا اقدام کنید و پس از دریافت اقامت دائم اسپانیا تصمیم بگیرید که در کدام شهر دوست دارید ساکن شوید و زندگی خود را ادامه دهید.
اگرچه یافتن چندین مکان شگفت انگیز برای زندگی در اسپانیا کار دشواری نیست ، اما می توان به یک مکان ایده آل که می توانید در آن ساکن شوید ، بسیار دشوار است.
این انتخاب تقریباً نامحدود است زیرا اسپانیا از نظر جغرافیایی و سبک زندگی که ارائه می دهد بسیار متنوع است.
برای شخصی که عادت به زندگی در شهر های شلوغ و پر مشغله را دارد، کشوراسپانیا ممکن است هنگام انتخاب بهترین شهر برای زندگی این شخص ، یک مشکل واقعی را ایجاد کند. بسته به سلیقه و ایده آل های شما ، ممکن است یک رهبر روشن وجود نداشته باشد. رقابت بین شهرهای اسپانیا برای بهترین شهر برای زندگی در جوایز دشوار است.
اگر بخواهیم جنبه مثبت شهرهای اسپانیا را در نظر بگیریم، هر شهر اسپانیا شخصیت و ریتم متمایز خود را دارد ، بنابراین وقتی در انتخاب شهر شک دارید ، می توانید در یک فرصت تعطیلات به آن شهر سفر کرده و موارد دلخواه خود را در ان شهر بررسی کنید تا ببینید کدام شهر بیشترین جذابیت را برای سکونت شما دارد.
نکته ای که اکثر شهرهای اسپانیا با آن مشترک است این است که همه آنها شهرهای ایده آلی برای پیاده روی های شهری است و حمل و نقل عمومی آن ها عالی است. اکثر آن ها ارائه دهنده خدمات و فعالیت های فرهنگی برای متخصصان ، خانواده ها و بازنشستگان جوان هستند.
لنتخاب شما می تواند شهر شیک و ظریف مادرید ، شهر پر جنب و جوش بارسلونا ، شهرهمیشه در حال تغییر والنسیا ، یا سویل عاشقانه باشد. هر یک از این شهرهای باورنکردنی این پتانسیل را دارند که به خانه ای کامل برای افراد علاقه مند به آن ها باشد.
حتی اگر به دنبال یک شهر باموقعیت ساحلی کمی کوچک و دنج هستید ، اسپانیا برای شما بی نظیر است چراکه بسیاری از شهر آن این ویژگی را دارند.
در اینجا محبوب ترین مکان برای زندگی در اسپانیا برای مهاجران ذکر شده است:
مادرید بعد از والته مالت و لیسبون پرتغال، سومین پایتخت دنیا از نظر تابش آفتاب است. این واقعیت برای بسیاری از مناطق اروپای شمالی که آفتاب چندانی ندارند فوق العاده است و باعث شده مادرید در لیست مطلوب ترین شهرها برای زندگی در اسپانیا قرار گیرد.
با این حال ، فقط افراد شما اروپا نیستند که پایتخت اسپانیا را مورد احترام قرار می دهند.
مادریدعاشقان زیادی در سطح بین المللی دارد. هزاران نفر از مهاجران از سراسر جهان همه ساله به مادرید می روند. این شهر به سرعت خود را از رکود اقتصادی اسپانیا (و سایر نقاط جهان) خارج کرده و برخی از جذاب ترین فرصت های شغلی را برای مهاجران که به دنبال زندگی و کار در اسپانیا هستند ، ارائه می دهد.
جامعه مهاجران در مادرید بسیار زیاد است و دائماً در حال اضافه شدن است. بسیاری از مهاجران برای عقد قرارداد کوتاه می آیند ، از طعم زندگی سبک مادرید لذت می برند و از ماجراهای خود و زمان سپری شده در اسپانیا راضی می شوند.
تعدادی از مهاجران دیگر عاشق شهرمادرید شده اند و به دنبال راه هایی برای ماندن طولانی تر در مادرید هستند و دوست دارند مادرید را شهر همیشگی خود برای زندگی انتخاب کنند.
آنها می گویند ، هرچه مدت بیشتری در مادرید بمانید ، ترک آن برایتان سخت تر می شود. جذابیت های مادرید لطیف است.
بسیاری از مهاجران مادرید با غنای فرهنگی و اصالت نامحدود فرهنگی ، کارناوال های عجیب و غریب ، زندگی شبانه هیجان انگیز و وفور مکان های خارق العاده برای غذا خوردن ، مسحور می شوند.
مادرید سه تا از مشهورترین موزه های هنری اسپانیا که دو تا از آنها - Reina Sofia و Prado - هر شب ورود رایگان دارند. بله ، هر دوی این موزه ها مجموعه عظیمی از شاهکارهای مشهور را به نمایش می گذارند. اگر دوست دارید در این موزه ها وقت خود را سپری کنید ، می توانید ماه ها از زیبایی آن ها لذت ببرید.
مادرید شهری است که مهمانی هرگز در آن متوقف نمی شود. مادرید بعد از نیمه شب که خیابان Gran Via به یکی ازپر ترافیک ترین مسیر ها تبدیل می شود ، زنده می شود و از شلوغ ترین ساعات شب خود تا صبح هنگام و بازگشت به آرامش ، لذت می برد.
اگر فکر می کنید به همراه خانواده و فرزندان خود در مادریدباید زندگی کنید، خیلی نگران نباشید.مادرید فقط مربوط به مهمانی و زندگی شبانه نیست. این یک شهر برای خانواده ها و همچنین برای کسانی است که عاشق بازنشستگی در شهری پر جنب و جوش هستند؛ عالی است.
بسیاری از مکان های دوستانه و مناسب برای خانواده نزدیک به مرکز شهروجود دارند اما به اندازه ای کافی هستند که در شب نسبتاً صلح آمیز باشند. سالامانکا - یک منطقه پریمیوم در نزدیکی مرکز مادرید با هر استاندارد پایتختی قابل زندگی است. مدارس خوب و مسیرهای پیاده روی فراوان وجود دارد ، و در نزدیکی پارک Retiro است.
محله های چمیری و روتیرو همان احساس محله سالامانکا را دارند، بسیار با اهمیت ، بسیار نزدیک به مرکز ، در عین حال نسبتاً خصوصی و ساکت.
این مناطق محله ای کاملاً شهری هستند که دسترسی آسان به کلیه خدمات و امکانات لازم را دارند. این مناطق فضای محدود تری داشته و هیچ باغ خصوصی در آن وجود ندارد،این موضوع یک ویژگی مشترک همه مناطق شهری است.
برای احساس مسکونی بیشتر و زندگی در خانه های بزرگ تر ، باید از مرکز شهر دور شوید. یا اگر پول مسئله ای نیست ، یکی از گزینه های این است که برای اجاره یا خرید ویلا در ال ویسو مبلغ بیشتری صرف کنید.
44 مدرسه بین المللی در مادرید وجود دارد ، بنابراین خانواده هایی که به همراه فرزندان خود به پایتخت اسپانیا نقل مکان می کنند ، برای آموزش فرزندانشان دچار مشکل نمیشوند. مدارس دولتی نیز از کیفیت مطلوبی برخوردار هستند ، به علاوه انتخاب فعالیت ها برای خانواده ها و کودکان بی پایان است.
به هر حال ، سیستم حمل و نقل عمومی مادرید بسیار خوب است. این شهر در حال حاضر جزو بهترین ها در جهان است و مقامات به طور مداوم روی پیشرفت های دیگر سرمایه گذاری می کنند.
بنابراین ، دور شدن از مرکز ، حتی برای فداکارترین ساکنان شهری چنین فداکاری بزرگی به حساب نمی آید. بیشتر محلات مسکونی به دور از مرکز و خارج از شهر بسیار به هم وصل شده و به راحتی در دسترس هستند.
مادرید فقط پایتخت اسپانیا نیست بلکه مرکز جغرافیایی این کشور است. این حقیقت با پلاک موجود در پلاک Puerta del Sol که به آن کیلومتر صفر گفته می شود ، تأیید می شود. روی این پلاک قدم بگذارید و در مرکز دقیق اسپانیا قرار دارید.
فایده یک مکان مرکزی این است که فرصتی را برای روزهای خارق العاده برای تفریح بقیه اسپانیا فراهم می کند. شهرهای ماهواره ای مادرید مانند تولدو و Segovia برخی از جالب ترین و متنوع ترین شهر های تفریحی در اسپانیا هستند. از مادرید نیز می توانید به راحتی با استفاده از قطار پر سرعت AVE به بیشتر شهرهای دیگر برسید.
بارسلونا رقیب ابدی مادرید است. اغلب وقتی کسی درباره هر یک از آنها صحبت می کند ، درواقع آن دو را مقایسه می کند.
اگر نمی توانید تصمیم بگیرید که مادرید برای زندگی مناسب است یا بارسلونا ، باید در هر دو دیدار کنید و مدتی را در آن سپری کنید. با قطار پر سرعت سفر نسبتاً سریع و آسان است آن ها را ببینید و تصمیم بگیرید.
برخلاف جذابیت های مادرید که تدریجی آن را درک می کنید، جادوی منحصر به فرد بارسلونا با سرعت برایتان آشکار می شود - یک هفته اغلب تمام زمانی است که لازم است آن را ببینید تا کاملاً عاشق بارسلونا شوید.
علاوه بر این، بارسلونا بسیار توریستی است. اگر یک بار به عنوان توریست از بارسلونا دیدن کنید ، نمی توانید در مقابل بازگشت دوباره مقاومت کنید.
اصلی ترین جاذبه بارسلونا برای گردشگران ، معماری بی نظیر آن است. بسیاری از ساختمانهای گائودی در بارسلونا ، Sagrada Família جذاب و Park Guell واقعاً در دنیا برجسته هستند. معماری باورنکردنی بارسلونا مانند یک آهن ربا عمل می کند ، میلیون ها جهانگرد از سراسر جهان را به خود جلب می کند.
آیا سبک زندگی شهری را همراه با زندگی در ساحلی می خواهید؟ این تنها چیزی است که بارسلونا دارد و مادرید اینطور نیست. بارسلونا سواحل خاص خود را دارد. به علاوه سواحل بسیار خوبی در این نزدیکی این شهر وجود دارد (مانند Sitges) تا بارسلونا را به شهری عالی برای زندگی در کنار ساحل و دوستداران ساحل تبدیل کند.
آب و هوای بارسلونا نیز بسیار شگفت انگیز است. این شهر نزدیک به دریای مدیترانه است که به معنای اینکه تابستانهای آن خنک تر از مادرید است اما زمستانهای معتدل تری دارد.
درست مثل مادرید ، بارسلونا با برخی از جشنواره های خارق العاده لذت می برد. این جشنواره هم جشنواره موسیقی Primavera Sound و هم Sonar و همچنین جشن های همسایگی Gracia و Merce را برگزار می کند.
پیدا کردن کار در بارسلونا به آسانی و به راحتی شهر مادرید امکان پذیر نیست و حقوق و دستمزدها کمی پایین تر است ، بعلاوه توانایی صحبت در یک سطح معقول اسپانیایی تقریباً یک الزام است.
لازم به یادآوری است که بارسلونا خود یک پایتخت است. این پایتخت کاتالونیا ، منطقه ای خودمختار با زبان رسمی کاتالان است.
البته به دلیل تعداد زیاد غیر کاتالیایی ها (از جمله مهاجران) که در شهر زندگی می کنند و کار می کنند ، اسپانیایی به طور گسترده صحبت می شود. به علاوه ، همه کاتالان ها به زبان اسپانیایی نیز صحبت می کنند.
والنسیایی ها هرگز در مناظره میان مادرید - بارسلونا شرکت نمی کنند. برای آنها بی فایده است ، زیرا همه می دانند بهترین شهر برای زندگی در اسپانیا والنسیا است ، بدیهی است...!!!
والنسیا ، دروازه شمالی به ساحل ، قطب شهری کاست بلانکا است. این شهربزرگ، پر جنب و جوش ، پویا است و هر آنچه را که یک شهر می تواند به ساکنان خود ارائه دهد - زیرساخت ها ، امکانات ، رویدادهای فرهنگی ، سرگرمی ها و زندگی شبانه شگفت انگیزرا دارد.
ساکنان والنسیا می گویند کیفیت زندگی در آنجا بسیار عالی است. والنسیا مردمان خوب و هزینه پایینی برای زندگی فراهم می کند. همچنین از نظر گردشگران بسیار کم نظیر است.
خلاصه اینکه ، ساحل والنسیا بسیار گرم و سرگرم کننده است.مردم بسیار دوستانه از شما استقبال می کنند. تمام شهر بدون در نظر گرفتن اینکه چه جوان و چه سالمند هستید از معاشرت در هر شب از هفته لذت می برند ، در خارج از خانه زندگی می کند.
اگر در والنسیا زندگی می کنید ، می توانید ساعات بسیاری را بیرون از خانه سپری کنید. نزدیکی به خیره کننده ترین کوهستان به این معنی است که می توانید در تابستان برای کوهپیمایی های طولانی بروید و در زمستان از اسنوبورد یا اسکی لذت ببرید.
اگر می خواهید از ساحل لذت ببرید ، والنسیا سواحل خیره کننده مدیترانه ای را فقط در جنوب و شمال شهر ارائه می دهد. نزدیکترین ساحل Las Arenas تنها یک مسیر کوتاه از مرکز شهر است.
زندگی در والنسیا بسیار راحت تر است زیرا شهری نسبتاً کم حجم است. بیشتر مکان ها در فاصله پیاده روی قرار دارند و یک شبکه حمل و نقل عالی نیز وجود دارد. این شهر دارای یک شبکه بزرگ ریلی زیرزمینی است که به طور مداوم در حال گسترش است.
اگر می خواهید از ساحل لذت ببرید ، والنسیا سواحل خیره کننده مدیترانه ای را فقط در جنوب و شمال شهر ارائه می دهد. نزدیکترین ساحل Las Arenas تنها یک مسیر کوتاه از مرکز شهر است.
زندگی در والنسیا بسیار راحت تر است زیرا شهری نسبتاً جمع و جور است. بیشتر مکان ها را می توانید با پیاده روی طی کنید و یک شبکه حمل و نقل عالی شهری نیز وجود دارد. این شهر دارای یک شبکه بزرگ ریلی زیرزمینی است که به طور مداوم در حال گسترش است.
والنسیا یک شهر عالی برای خانواده های دارای فرزند است. این شهر دارای موزه های معروف در دنیا در زمینه هنر و علوم ، مدارس خوب و یکی از بهترین دانشگاه های کشور است.
والنسیا نیز در زمینه جشنواره ها بی نصیب نمانده است. این شهر منطقه ای برای جشنواره San Fermín Bull ، مشهور Tomatina و Las Fallas است که با یک هفته کامل نمایش آتش بازی و آثار هنری عظیم مجسمه های Fallas همراه است.
همه اینها به علاوه فرصتهای شغلی خوبی ، والنسیا را برای بسیاری از مهاجران جذاب می کند. در صورت داشتن مهارت های مورد نیاز بازار کار محلی بویژه در صنعت و گردشگری ، پیدا کردن شغل در والنسیا نباید دشوار باشد.
سویل پایتخت غیر رسمی جنوب اسپانیا و پایتخت رسمی یک اندلس است. این شهر به همان اندازه جذاب است: معماری، رودخانه ، کالکسه با اسب، گرم و پر جنب و جوش است.
این شهر فرودگاه بزرگ ، ایستگاه قطار و سایر گزینه های حمل و نقل شهری و همچنین دو پایانه اتوبوس دارد که سفر از سویل به مقاصد دیگر اسپانیا را آسان می کند. سویل در حالی که چهارمین شهر بزرگ اسپانیا است ، احساس شهر کوچک خود را حفظ می کند.
زندگی در سویل به این معنی است که شما در نزدیکی سواحل و کوهستان خواهید بود. تنها یک ساعت زمان لازم است تا به سواحل Huelva و کوههای Sierra Norte یا Cdiz برسید. همچنین از مرز پرتغال فاصله ای ندارید، بنابراین اگر دوست دارید مدتی را برای گردش در پرتغال بگذرانید ، Seville انتخاب خوبی است.
سویل به لطف زمین مسطح و بیش از 100 کیلومتر مسیر دوچرخه ، عنوان دوستانه ترین شهر دوچرخه را دراسپانیا بدست آورده است. در طول سال نمایشگاه های فلامنکو ، جشنواره های موسیقی و بازارهای غذایی بسیار زیادی در این شهر برپا می شود.
اگر به دنبال یک سبک جایگزین از زندگی شهری هستید ، به بیلبائو بروید.
بیلبائو یکی از مقصدهای مهاجرین سنتی به مکان های کمی کمتر آشنا و کمی عجیب و غریب تراست.
بیلبائو در خط ساحلی شمالی که اشراف کمتری به اقیانوس اطلس دارد و به همین دلیل نمی تواند روزهای بی پایان آفتاب و آب و هوای مطبوعی مانند شهرهای مدیترانه اسپانیا را به خود اختصاص دهد.
از یک نقطه نظر دیگر در جنوب اسپانیا تعداد گردشگران و مهاجران قابل توجهی کمتری وجود دارد.
بیلبائو ، de facto ، پایتخت کشور باسک است. درست مانند ورود بارسلونا به بیلبائو به معنای کشف چهره متفاوت اسپانیا ، یک فرهنگ متفاوت ، یک لایه دیگر از تنوع بسیار زیاد اسپانیا.
بیلبائو به تازگی شاهد افزایش تعداد مهاجران خود در جهان است ، زیرا تعداد بیشتری از خارجی ها از آنچه این کشور زیبا ارائه می دهد ، بیشتر کشف و قدردانی می کنند.
Bilbao و کشور باسک منطقه ای ثروتمند هستند. این انتخاب اول برای مهاجران به دنبال سبک زندگی ارزان تر نخواهد بود - بیلبائو پنجمین شهر گران قیمت در اسپانیا است.
با این حال ، شیوه زندگی ارائه شده بسیار عالی است و هنگامی که صورتحساب و خدمات خود را مرتب می کنید ، هزینه های زندگی روزانه چندان ظالمانه نیست.
این شهر فوق العاده است برای حرفه ای ها ، خانواده ها و کسانی که عاشق ایده یک شیوه زندگی شهری در دوران بازنشستگی هستند ، اما از مراکز پرشورتر مثل بارسلونا یا مادرید دور هستند.
بیلبائو یک شهر ساحلی پر جنب و جوش است که دارای گذشته صنعتی برجسته و امروزی از نظر معماری مدرن است. کارخانه ها و کارخانه های کشتیرانی قدیمی در کنار هم با طراحی های برجسته معماری یافت می شوند که یکی از نمونه های آن موزه گوگنهایم پوشیده از تیتانیوم در کنار یک آبشار احیا شده است.
شهر قدیمی پر از کافه های عالی است و غذای آنجا شگفت انگیز است. شما به سرعت عادت خواهید کرد که در منطقه 7 خیابان شهر قدم بزنید ، از یک رستوران به رستوران دیگر بروید.
موسسه حقوقی مهاجرتی TBI GROUP در سال 2010 فعالیت خود ا آغاز کرده و در زمینه های مختلف حقوقی و خدماتی مانند ثبت شرکت در اروپا ، امور اموال ، اخذ اقامت اروپا و اخذ ویزای شینگن و ارائه خدمات گوناگون به مشتریان خود از ملیت های مختلف ، فعال است .
منبع:http://vakil-visa.com/fa/مقالات/بهترین-شهرهای-اسپانیا-برای-زندگی
98/10/21
4:28 ع
98/10/8
1:58 ع
کف پای انسان از مهم ترین قسمت های بدن است که نیاز به مراقبت زیادی دارد به طوری که پا را قلب دوم بدن می نامند. ایستادن و راه رفتن زیاد ازمواردی است که می تواند باعث آسیب رساندن به پا شود در بسیاری از موارد ایستادن زیاد باعث ایجاد مشکلات بدنی و بروز برخی از بیماری ها مانند واریس شود. راه رفتن زیاد بر روی فرش نیز از مواردی است که باعث ایجاد خار پاشنه و ایجاد خستگی در بدن بشود. یکی از راهکار های ساده برای کاهش اثرات ایساتدن و راه رفتن در منزل استفاده از دمپایی روفرشی است. پوشیدن دمپایی روفرشی مخصوصا برای خانوم های خانه دار که در منزل مدت بیشتری سرپا هستند مفید است. در این نوشتار قصد معرفی مزایای دمپایی روفرشی را داریم.
دمپایی روفرشی که بتواند موثر باشد باید استاندارد و از مواد با کیفیت ساخته شود. تا فشار وارد شده به پا را کمتر کند و احساس خستگی کمتری در شما ایجاد کند . مدل های متنوعی از دمپایی برای منزل وجود دارد که دارای کیفیت و دوام مناسب برای استفاده هستند و ضخیم بودن کف آن ها فشار وارد شده به پا را کمتر می کند.
همه خانوم ها دوست دارند که در منزل هم خوش تیپ و زیبا باشند. مدل های بسیار زیبای دمپایی روفرشی وجود دارد که علاوه بر راحتی باعث زیبایی در منزل نیز می شوند. می توانید از طرح ها و رنگ های مختلف دمپایی روفرشی در منزل استفاده کنید و حتی در مهمانی ها از مدل های مجلسی تر استفاده کنید و آن ها را با لباس خود ست کنید.
گزینه دیگری که علاوه بر دمپایی در منزل استفاده می شود پاپوش یا کفش رو فرشی است. پاپوش کاملا از جنس بافت و نخ بوده و مانند کفش پوشیده می شود. استفاده از پاپوش در زمستان برای گرم شدن پا بسیار کمک می کند و همچنین باعث کمتر شدن فشار زیاد راه رفتن بر روی فرش یا سرامیک می شود
98/10/3
4:19 ع
صندلی اداری یکی از اجزاء مهم مبلمان اداری است که بسیار مورد توجه قرار می گیرد. کارمندان بخصوص کسانی که با رایانه کار می کنند، ساعتهای زیادی را پشت میز سپری می کنند.این افراد عمدتاً در معرض مشکلات خاص جسمی که نواحی گردن ، چشم ، کمر را درگیر می کندهستند. بنابراین انتخاب مبلمان اداری مناسب برای فضاهای اداری می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد داشته باشد.
شاید شما از جمله افرادی باشید که ساعتهای طولانی را پشت میز سپری می کنید. اگر صندلی شما راحت نباشد، ممکن است آسیب های جدی به بدن شما وارد کند. برای حل این مشکل شما می توانید از صندلی با ویژگیهای ارگونومیک استفاده کنید .
ارگونومیک شاخه ای از علم مهندسی است که هدفش تولید ابزار و لوازم جهت حفظ سلامت فیزیکی بدن هنگام کار است. مهمترین شرط جهت انتخاب یک صندلی مناسب ارگونومیک بودن آن است که در انواع مختلف مبلمان اداری مدرن در نظر گرفته می شود. منظور از شرایط ارگونومی تطبیق ابعاد صندلی اداری با قد و اندام افرادی است که از آن استفاده می کنند .
صندلی باید مطابق با شرایط محیط کار انتخاب شود. شایسته است برای مکانهای پرتردد مانند بانکها از ابعاد کوچک تر استفاده نمود تا در هنگام تردد مشکلی به وجود نیاید.همچنین انتخاب ست صندلی اداری با ابعاد بزرگ برای محیطهای کوچک امکان مانور افراد را می گیرد و باعث می شود افراد برای حرکت در این محیط به زحمت بیافتند .
یک صندلی ارگونومیک از یک تشک مناسب برای نشیمن گاه و پشتی مناسب برخوردار است، به طوری که استفاده کننده مدتهای طولانی روی آن می نشیند و احساس ناراحتی نمی کند. تشک صندلی باید برای نفس کشیدن جا داشته باشد و از یک سطح سفت و سخت تشکیل نشده باشد .
منبع:https://bayno-co.com
98/9/30
4:29 ع
به گزارش مجله سلامت بسیاری از مردم به دلایل مختلفی در طول زندگی بر روی پوست صورت و بدنشان تیرگی ها و لکه هائی ایجاد می شود. بهترین و اولین راه درمان لک صورت، استفاده از کرم های روشن کننده و ضد لک است. کرم های روشن کننده و ضد لک می توانند بسیاری از انواع لک ها را درمان کنند و به همین دلیل در این مقاله تصمیم بر آن گرفتیم تا به مقایسه 3 کرم روشن کننده ایرانی پرطرفدار بپردازیم.
کرم های روشن کننده ایرانی انتخاب شده در این مقایسه جز بهترین انواع کرم های روشن کننده ایرانی بوده و به همین دلیل در ایمن مقایسه انتخاب شده اند. به طور کلی کرم های روشن کننده و ضد لک ایرانی به نسبت قیمیت کیفیت بسیار خوبی دارند و همین موضوع باعث شده است تا مخاطبان زیادی داشته باشند. کرم های روشن کننده ای که در این مقاله به مقایسه آن ها می پردازیم: کرم روشن کننده روز سینره، کرم روشن کننده گیاهی سی گل و کرم روشن کننده ملادرم درماسیف هستند.
کرم روشن کننده روز سینره یک کرم روشن کننده و ضد لک با قدرت خوب است. مهم ترین مواد ضد لک و روشن کننده به کار رفته در این کرم ضد لک عبارتند از عصاره شیرین بیان، آربوتین (عصاره بیربری) و ویتامین سی (ویتامین C).
مواد درمان لک مختلف مکانیزم های اثر متفاوتی دارند و به روش های مختلفی لک های ضورت را درمان می کنند. عصاره شیرین بیان با توزیع و پخش کردن رنگدانه ملانین (که باعث به وجود لک می شوند) روی پوست مانع از تجمع این رنگدانه ها شده و لک های پوست را از بین برده و پوست شما را روشن می کند.
آربوتین به کار رفته در کرم روشن کننده روز سینره، سلول های تولید کننده رنگدانه های ملانین زیر پوست را از بین می برد. آربوتین در واقع از مشتقات هیدروکینون است و از ترکیب هیدروکینون با گلوکز بدست می آید. آربوتین به عنوان قوی ترین و بهترین جایگزین هیدروکینون شناخته می شود. با اینکه آربوتین از مشتقات هیدروکینون است اما عوارض جانبی آن نسبت به هیدروکینون بسیار کمتر است اما خاصیت ضد لک و روشن کنندگی آن تقریباً به اندازه هیدروکینون است. پیوندهای هیدروکینونی آربوتین با گلوکز پس از جذب شدن زیر پوست شکسته شده و آزاد می شود و خاصیت ضد لکی قوی و خوب کرم روشن کننده روز سینره به دلیل آربوتین به کار رفته در آن است.
علاوه بر آربوتین و عصاره شیرین بیان، کرم سینره حاوه ویتامین C و اسیدهای لایه بردار AHA هم هست که تاثیرگذاری این کرم در درمان لک و روشن کنندگی پوست را بسیار افزایش می دهد. در کنار این ها، در ترکیبات کرم از گلیسیرین هم به عنوان مرطوب کننده استفاده شده است.
کرم روشن کننده گیاهی سی گل هم حاوی آربوتین، ویتامین سی (ویتامین C) و ویتامین E است. از لحاظ قدرت روشن کنندگی کرم روشن کننده گیاهی سی گل کمی ضعیف تر از کرم روشن کننده روز سینره است اما با این حال قدرت بسیار خوبی در دران انواع لک به خصوص لک های حاصل از آفتاب سوختگی دارد. البته برای لک های دوران بارداری یا ملاسما بهتر است از کرم های روشن کننده ویتامین C سی گل که آربوتین ندارند استفاده نمائید چون آربوتین برای جنین و نوزاد می تواند مضر باشد.
ویتامین سی یا اسید آسکوربیل انواع مختلفی دارد که با غلظت 10 درصد و بالاتر برای روشن کنندگی پوست بسیار موثر و خوب است. ویتامین سی مانع از رسیدن ترکیبات لازم برای تشکیل رنگدانه های ملانین می شود و به این طریق مانع از ایجاد لک های پوستی می شود.
علاوه بر این ها، هیالورونیک اسید به کار رفته در کرم روشن کننده گیاهی سی گل باعث می شود تا رطوبت از دست رفته پوست تا اندازه ای احیاء شده و در صورتی که فراموش کردید پس از کرم ضد لک خود کرم مرطوب کننده استفاده کنید، پوست تان آسیب نبیند. با این حال توصیه می کنیم، حتماً پس از استفاده از کرم های روشن کننده و ضد لک از یک کرم مرطوب کننده قوی مناسب پوست خود استفاده نمائید.
تنها نکته منفی در مورد کرم روش کننده گیاهی سی گل، استفاده از پاربن در ترکیبات آن است.
کرم روشن کننده ملادرم درماسیف هم مانند کرم روشن کننده روز سینره حاوی آربوتین، عصاره شیرین بیان و ویتامین سی است. علاوه بر این ها، در ترکیبات کرم ملادرم درماسیف از اسیدهای لایه بردار AHA برای تقویت اثر درمان کنندگی لک و روشن کنندگی کرم به کار رفته اند و هیالورونیک اسید هم خاصیت رطوبت دهی و مرطوب کنندگی قوی به این کرم داده است.
این کرم مهم ترین رقیب کرم روشن کننده روز سینره است. هر دو کرم از نظر کیفیت بسیار خوب هستند. هر سه کرم را می توان برای انواع پوست استفاده کرد اما بهتر است کرم روشن کننده روز سینره برای درمان لک و روشن کردن پسوت در افرادی که پوست های خشک دارند استفاده شود چون گلیسیرین دارد و کرم روشن کننده ملادرم درماسیف و روشن کننده گیاهی سی گل برای افراد با پوست های معمولی و چرب مناسب هستند چون دارای هیالورونیک اسید هستند.
از نظر قیمت کرم روشن کننده گیاهی سی گل از همه ارازان تر بوده، بعد از آن کرم سینره قرار می گیرد و کرم ملادرم درماسیف از دو کرم دیگر گران تر است.
در پایان توجه به این نکته مهم است که برای انتخاب کرم روشن کننده و ضد لک مناسب برای درمان لک خود بهتر است با یک متخصص پوست یا دکتر داروساز مشورت نمائید به این دلیل که استفاده نادرست از کرم های ضد لک یا انتخاب نادرست کرم ضد لک می تواند باعث آسیب دیدن پوست و حتی بیشتر شدن لک های شما شود و مطالب عنوان شده در این مقاله صرفاً به منظور آشنائی شما با بهترین کرم های روشن کننده ایرانی بوده است. علاوه بر این، درمان کامل لک معمولاً علاوه بر کرم های ضد لک نیاز به پکیجی از محصولات شامل ژل های شستشو و پاک کننده، کرم های لایه بردار، کرم های مرطوب کننده و کرم های ضد آفتاب دارد تا به طور کامل لکه ها و تیرگی های پوستی شما درمان شده و پوستی شفاف و سالم داشته باشید. برای خرید اینترنتی انواع کرم ضد جوش و ضد لک می توانید به این وب سایت مراجعه نمایید.
